BLACKROLL® POSTURE HALTUNGSTRAINER
- Einfach anzuwendender Geradehalter zur Haltungskorrektur für Rücken & Schultern
- Bequem über und unter der Kleidung zu tragen
- Verbessert das Körperbewusstsein
- Haltungsgurt in 2 Größen erhältlich
Der BLACKROLL® Haltungstrainer für Rücken und Schultern – designed von SWEDISH posture – ist ein einfach anzuwendendes und zugleich extrem effektives Hilfsmittel zur Haltungskorrektur – im Alltag, beim Sport oder am Arbeitsplatz. Der BLACKROLL® POSTURE lässt sich mittels Klettband unauffällig am Körper oder über der Kleidung anlegen und leicht an die jeweilige Größe anpassen. Schon beim ersten Anwenden sorgt der Haltungsgurt für ein deutlich verbessertes Körperbewusstsein. Der Geradehalter bringt den Rücken automatisch in eine gerade Haltung und dehnt die Brustmuskeln. Positiver Nebeneffekt: Die Sauerstoffaufnahme wird mit dem Haltungstrainer erhöht und die Muskulatur dadurch mit mehr Energie versorgt. Zudem ist die Atmung tiefer und effizienter.
BLACKROLL® POSTURE – Der Haltungsgurt
Der BLACKROLL® POSTURE kann einfach unter oder über der Kleidung getragen werden, beispielsweise am Arbeitsplatz vor dem Computer oder auch beim Workout. Für Kampfsportler ist der BLACKROLL® POSTURE das perfekte Trainingstool:
Einfach beim Training anlegen und dadurch die Ausführung der Schlagtechnik im Zusammenspiel mit der Hüftrotation üben. Der Posture hilft dabei, die korrekte Ausführung zu trainieren!
« Pour moi, les produits BLACKROLL® représentent la meilleure invention des 20 dernières années dans le domaine de la prévention et de la réhabilitation. Pour un prix modique, on obtient un outil d'entrainement parfait, très stable et polyvalent, avec lequel on peut faire travailler bien plus que les fascias. »
Markus Rossmann Rolfer, professeur de sport, expert en fascias
CONTENU DE LA LIVRAISON
- 1 x BLACKROLL® POSTURE de la taille sélectionnée
MATÉRIAU
- 71 % coton, 25 % nylon et 4 % élasthanne
FAQ
QUELLE EST LA MANIÈRE IDÉALE D’UTILISER MON POSTURE ?
Au début, il est préférable d'utiliser POSTURE pour une courte période de temps, pendant environ une heure à la fois, car les muscles non entraînés peuvent être surmenés et provoquer des douleurs musculaires. (Si vous avez ajusté POSTURE de manière plus lâche, vous pouvez le porter longtemps). La fréquence d'application de POSTURE (tension plus forte et périodes plus longues avec POSTURE) peut être augmentée avec le temps quand les muscles sont plus entraînés et que la bonne posture est devenue plus naturelle même sans POSTURE. Une fois que votre corps a atteint une bonne posture sans POSTURE, vous pouvez réduire l'utilisation de POSTURE (tension plus faible et périodes de temps plus courtes avec votre POSTURE).
DE QUELLE AUTRE FAÇON PUIS-JE AMÉLIORER MA POSTURE ?
POSTURE ne remplace pas l'entraînement musculaire par des exercices réguliers de renforcement du dos. Il ne s'agit que d'un supplément.
AVEC QUELLE FERMETÉ DOIS-JE RÉGLER POSTURE ?
POSTURE doit être réglé pour vous rappeler la bonne tenue par une tension agréable sans surmener vos muscles, causer de l'inconfort ou être douloureux. Vous pouvez régler POSTURE très fermement pour de courtes périodes.
POSTURE M'IRRITE ET N'EST PAS CONFORTABLE.
Essayez de porter POSTURE sur un haut mince. Peut-être que votre POSTURE est aussi trop SERRÉ. Essayez avec des intervalles plus courts ou un réglage de la tension plus confortable. Lorsque vos muscles commencent à travailler plus fort par eux-mêmes pour retenir vos épaules, les frottements désagréables diminuent. N'oubliez pas de laisser travailler vos propres muscles au lieu de l'élastique.
COMMENT DOIS-JE LAVER POSTURE ?
POSTURE peut être lavé en machine à 40 degrés Celsius avec des couleurs similaires.
COMMENT LA QUALITÉ DE POSTURE EST-ELLE GARANTIE ?
Des chiropraticiens, des kinésithérapeutes et des athlètes ont participé au développement et au fonctionnement de POSTURE. POSTURE est bon pour la santé s'il utilisé correctement (par intervalles). Il pousse doucement les épaules dans la bonne position au lieu de relâcher les muscles. De cette façon, vous entraînez à la fois les muscles qui gèrent votre posture et votre « mémoire musculaire » et recevez une aide pour trouver la bonne posture. La mémoire musculaire aide le corps à retrouver plus facilement une posture saine.
QUAND EST-CE QUE JE NE DOIS PAS UTILISER POSTURE ?
Si vous souffrez de douleurs dans le cou ou la nuque, demandez conseil à votre médecin avant d’utiliser POSTURE. Les enfants de moins de 12 ans ne doivent pas utiliser POSTURE.
INFORMATIONS DU PRODUIT
- Conçu en Suède
- Fabriqué en Chine
Instructions d’utilisation BLACKROLL® POSTURE
TAILLE ET POIDS
- BLACKROLL® POSTURE adapté pour les tailles XS à L (102 g)
- BLACKROLL® POSTURE XXL adapté à partir de la taille XL (120 g)
- 12,5 cm x 4 cm x 18 cm
KOSTENLOSE BLACKROLL® FASZIENTRAINING APP
BLACKROLL® POSTURE peut être utilisé au quotidien ou pendant un entraînement.
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