BLACKROLL® STARTER BOX

• Faszientraining-Set mit Know How – für Anfänger und Fortgeschrittene.
• Ideal für Regeneration, Flexibilität und Leistungssteigerung in Sport und Alltag.
• Mit der BLACKROLL® STANDARD und dem DUOBALL 08 erreichst du die wichtigsten Körperregionen.
• Der Ratgeber „Funktionelles Training mit der BLACKROLL®“ liefert dir Hintergrundwissen und Trainingspläne.

Die BLACKROLL® STARTER BOX ist das ideale Faszientraining-Set für Anfänger, die ihre Regeneration beschleunigen und die Flexibilität und Leistung in Sport und Alltag steigern wollen. Die BLACKROLL® STANDARD und der DUOBALL 08 sind sowohl für die Massage größerer Körperpartien als auch für das wirbelsäulenschonende Ausrollen des Rückens geeignet. Auch kleinere Areale wie Waden und Nacken können mit dem DUOBALL 08 behandelt werden. Im illustrierten Ratgeber „Funktionelles Training mit der BLACKROLL®“ erklären Faszien-Experten mit Erfahrung in der Schmerzbehandlung und Sportmedizin, wie du die BLACKROLL® optimal zur Faszienpflege nutzen kannst. Zudem geben sie wertvolle Tipps und Trainingspläne für das funktionelle Training mit der BLACKROLL® zur Steigerung von Kraft, Mobilität, Balance und Stabilität.

Anwendungsbereiche der unterschiedlichen Faszientools 

Mit dem Klassiker BLACKROLL® STANDARD kannst du den gesamten Körper ausrollen. Besonders bewährt hat er sich beim flächigen Ausrollen der größeren Körperpartien wie Beine, insbesondere der Oberschenkel sowie dem Rücken. Für die gezieltere Massage kleinerer Körperpartien entlang der Wirbelsäule, im Nacken oder an Unterschenkel und Waden ist der DUOBALL 08 besonders gut geeignet. Mit dem Buch „Funktionelles Training mit der BLACKROLL®“ kannst du direkt mit den passenden Übungen starten.