{"product_id":"faszien-nora-reim","title":"Buch \"Faszien - Nora Reim\"","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eBUCH \"FASZIEN - NORA REIM\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDu leidest unter Rückenschmerzen? Deren Ursache kann nach neuesten Forschungen in den Faszien liegen, deren Funktion und Bedeutung lange Zeit unterschätzt wurden. Als Faszien (von lat. fascia = Bündel) wird das vielschichtige Bindegewebe bezeichnet, das jeden Muskel, einzelne Muskelfasern sowie den menschlichen Körper als Ganzes umhüllt, die inneren Organe ordnet und für körperliche Struktur sorgt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDamit also Herz und Niere an Ort und Stelle bleiben, Knie- und Schultergelenk geschmeidig arbeiten und der Rücken bei allen Aktivitäten gut und gern mitmacht, müssen die Faszien gekräftigt werden. Bereits zehn Minuten Training zweimal pro Woche stellen sicher, dass das Bindegewebe im Alter nicht verklebt und Schmerzen verursacht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDer Kompakt-Ratgeber Faszien erklärt leicht verständlich und übersichtlich:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDie Funktion und Bedeutung der Faszien im Organismus.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAnwendungsgebiete wie Schmerz- und Verletzungsprophylaxe, Erhaltung der Körperspannung und ganzheitliches Wohlbefinden.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eeinfache Trainingsprogramme und praktische Übungen im Alltag.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntdecke die Faszination der Faszien und verabschiede dich von deinen Rückenschmerzen. „Faszien wollen – wie Muskeln, Sehnen und Bänder – trainiert werden! Darum gönne deinem Bindegewebe regelmäßige Bewegung: Bereits zweimal pro Woche, jeweils zehn Minuten reichen völlig aus. Wie das im Einzelnen geht, steht in diesem Ratgeber.“ Dr. biol. hum. Robert Schleip, Faszien-Experte (aus dem Vorwort)\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÜBER DIE AUTORIN NORA REIM\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNora Reim studierte Rechtswissenschaften und Sportjournalismus in Marburg und Norwich. Nach einer Weiterbildung zur Online-Journalistin arbeitete sie zunächst als Sportredakteurin in München; 203 machte sich Reim selbständig. Ihre Themenschwerpunkte sind Ausdauersport, Fitness und Fußball. Die gebürtige Schwäbin arbeitet in Nürtingen.\u003c\/p\u003e","brand":"blackroll.de","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":1320593522707,"sku":"A000757","price":6.39,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1368\/9067\/products\/Faszien_Nora_Reim.jpg?v=1574422820","url":"https:\/\/blackroll-test-shop.myshopify.com\/products\/faszien-nora-reim","provider":"blackroll-test-shop","version":"1.0","type":"link"}